Rezept für ein Frühlings- Wildkräutersalat:

  1. Löwenzahn
  2. Sauerampfer
  3. Spitzwegerich
  4. Brennnessel
  5. Giersch
  6. Brunnenkresse
  7. Bärlauch
  8. Blüten von Lungenkraut, Taubnessel, Gänseblümchen, Veilchen, Schlüsselblume

Mit folgendem Dressing genießen:

  1. 2 EL Olivenöl
  2. 2 EL Hanföl
  3. 2 EL Apfelessig
  4. 1 TL Honig
  5. 1 Prise Salz & Pfeffer

Rezept für ein Wildkräuter-Salz

Grundrezept:

  • 150 g Wildkräuter (Brennnessel, Vogelmiere, Giersch, Löwenzahn, Spitzwegerich, Knoblauchraute, Pimpinelle, Brunnenkresse, Bärlauch, Knoblauchraute etc.)
  • 500 g Salz
  • Wildkräuter waschen & trocken tupfen
  • Fein zerkleinern, so dass eine Art Brei entsteht
  • Mit dem Salz vermischen
  • Auf einem Backpapier streichen
  • Ca. 1-2 Tage trocknen lassen (oder eine halbe Stunde bei 100 Grad im offenen Ofen)
  • Zerkleinern und in Gläser abfüllen.

Viel Freude beim Ausprobieren!