Satyavita – Ivonne von Morsdorf
  1. 1 Tüte Berglinsen oder grüne Linsen abspülen und nach Packungsanleitung einweichen
  2. 1 rote Zwiebel dünsten und
  3. 3 Knoblauchzehen dazugeben und 3 Min. anbraten
  4. 300 g Champignons kleinschneiden und weitere 5 Min. andünsten
  5. Kräuter nach Wahl und Linsen dazu geben
  6. Mit 1 l Gemüsebrühe, Kokosmilch, Balsamico und/ oder Sojasauce würzen und alles bei niedriger Hitze 20- 25 Min. weichkochen
  7. 1000 g Kartoffeln schälen und weichkochen, anschl. mit pflanzlicher Milch und Margarine zu Brei stampfen
  8. Linsenpfanne auf dem Kartoffelpüree anrichten und mit frischen Kräutern servieren

Guten Appetit!