Entspannung trotz Stress – 4 Werkzeuge für einen entspannten Alltag
In diesem Workshop werden wir gemeinsam deine persönlichen Stressauslöser erkennen und lernen, mit modernen Methoden zu entspannen. Du lernst, Verspannungen mit den eigenen Händen zu lösen und wie du deinen Alltag auf einfache Weise stressfreier gestaltest. Für deine Entspannung musst du selbst sorgen. Es tut kein anderer für dich.
Lust, auf Zeit nur mit dir??
Dann melde dich jetzt an!
Wann: Freitag, den 08.11.24 | 17.30 – 20.30 Uhr
Ort: Fitness Club Ringwiese, Ringwiese2, Jena
Ausgleich: 75,-€